心理学中有一则著名的小故事。有个人去到某个酒吧， 进了门， 看见一只狗趴在角落哀哀叫， 一直到他离去前，那只狗还是在原地不停地哀叫。
酒客忍不住问坐在狗儿身边的老人：“ 为什么它一直叫个不停？”
“ 因为它趴着的地方有一根针。” 老人淡淡地说。
酒客一听，明白狗儿哀叫的原因， 却也更困惑地说 ：“ 那它为什么不离开呢？”
老人说：“ 因为它还不够痛吧！”
听完了故事， 或者你也可以想一想此刻的自己， 想一想你悲伤了多久， 想一想，你扮演着这可怜角色是否够久了？
认真想了想， 感觉人，真是个奇怪的动物， 为什么我们总是要等到心彻底被撕碎后，才懂得从悲伤中拯救自己？为什么不能及时让悲伤痊愈？为什么非要让自己成为故事中的可怜主角，不停哭泣与悲伤呢？
作者说 ~ 记得，第一次还能叫学习， 第二次可以得到教训，第三次会让人认清事实，但是到了第四次， 第五次了后， 若再允许这样的事发生， 那不是因为苯， 而是你已经沉溺其中， 以痛为瘾，而从这里开始， 我们便能大胆地断言， 有问题的，已不再是负心的他或她， 更不是那无可抗拒的命运，而是宁愿受苦却不为自己负责的你。
现在的我才发觉，原来，让自己受苦的人， 往往都不是别人，而是自己。悲伤与欢乐，其实都掌握在自己的手中。选择权在自己的手掌心上。你有两个选择 ：你选择快乐？还是选择悲伤呢？
若已选择快乐，那此刻的你，应该打从心里告诉自己：“ 我要快乐！我要大笑！我是快乐的！”
相反的，选择悲伤的你呢？遗憾地，你就只能继续当个悲伤的配角，躲在角落暗自哭泣，一直到哭累了，才肯看清现实。
其实，扪心自问，有多少人哭泣，是为了吸引别人的注意，渴望得到别人的关心与恩宠呢？
每个人，都渴望被爱；每个人，都渴望身旁有个可以给他依靠，关怀与温暖的人。但是，千万要记得，你是你，别人始终是别人。快乐，也许是别人带给你的，但它也是你带给自己的。同样的，悲伤，也许是因为某个人，某件事，但是，也许那也是自己在心灵上造成的，是真的悲伤吗？还是你早已成为故事中的小狗，沉溺其中， 以痛为瘾，宁愿受苦却不敢面对现实，不敢为自己负责呢？
现在的你，开心吗？是真的开心吗？还是仅仅在伪装呢？
现在的你，伤心吗？还在为某件事或某个人悲伤呢？
快乐与悲伤，你选择哪个呢？
那，做下选择后，下一步又该如何，又会如何呢？
静下心，让我们仔细想想吧！
快乐，永远永远，都是最棒，最明智的选择 =)
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